Een regelmatige massage brengt  je lijf en geest weer in topvorm.
Een cadeautje voor jezelf!
                                                   Ayurvedische massage

 

Massage hoort bij de preventieve geneeskunde volgens Ayurveda. Het voorkomt de gevolgen van met name een verhoogde vata dosha wat kan leiden tot fysieke ongemakken. Vata kan verhoogd zijn in je basisconstitutie, maar ook door andere oorzaken: klimaat, leeftijd, leefwijze. 

In de klassieke yogatraditie wordt geadviseerd om yogabeoefening te ondersteunen met (zelf)massage om daarmee bloedsomloop en lymfestelsel te stimuleren, gewrichtsklachten te voorkomen of behandelen. Op subtieler niveau wordt door Ayurvedische massage ook prana (levensenergie) gestimuleerd en worden blokkades in marma’s (drukpunten) opgeheven. Ayurvedische massage leidt tot een diepgaander inzicht in het functioneren van lichaam en bewustzijn. 
 
Effectieve werking van de massage Volgens de Ayurvedische leer heeft regelmatige oliemassage de volgende positieve effecten:
* Maakt de huid glad en soepel  
* Verhoogt de weerstand
* Ontspant het spierstelsel en verbetert de slaap
* Vermindert uitputting en stress
* Verbetert de bloedsomloop en de zuurstofopname
* Versterkt het weefsel (speciaal aan te bevelen na een bevalling)
* Vergroot de werking van de lymfeklieren en de afvoer van afvalstoffen
* Ontspant de gewrichten
 
Massage wordt niet toegepast in geval van koorts, ziekte met een acuut
of actief karakter (bv. ontstekingen) of menstruatie.
   Tarieven: 
   1 uur           =  50,- €
   1,5 uur        =  70,- € 
   nek/schouders/rug     = 35,- €
Massage wordt uitgevoerd met warme olie.  
 
De massage kan  op verzoek ook thuis gegeven worden.     
In de ayurveda is het gebruikelijk dat vrouwen gemasseerd worden door vrouwen.                                                                                     

​© 2015 by Yoga Mariposa

  • Twitter Clean
  • w-facebook